WORKSHOP · STUTTGART
Nervous System Reset
Ein Vormittag, um wahrzunehmen, was dich beschäftigt – und auszuprobieren, was dich im Alltag unterstützen kann.
System
Reset22. NOVEMBER 2026 · 09–13 UHR
Was dich erwartet
Wir verbinden Pilates und Movement mit bewusster Atmung, psychologischen Impulsen und Reflexion. Eine kurze Meditation und bewusste Pausen geben Zeit, die Erfahrungen nachwirken zu lassen.
Du bekommst Anregungen, die du anschließend in deinem Alltag weiter ausprobieren kannst. Es geht nicht darum, in vier Stunden alles zu verändern.
Early Bird 99 € · regulär 109 €
Verfügbarkeit und Ticketkonditionen bitte vor der Anmeldung prüfen.
Auf der Buchungsseite öffnet sich das Formular von Luma.
Tickets buchen ↗Für dich, wenn …
… du dir Zeit für Bewegung und Reflexion nehmen möchtest. Wenn du neugierig auf die Verbindung von psychologischen Impulsen und körperlichem Erleben bist. Und wenn du Anregungen suchst, die sich im Alltag ausprobieren lassen.
Dein eigenes Tempo zählt.
Du entscheidest, welche Übungen für dich passen und was du teilen möchtest. Für körperliche Einschränkungen klären wir vorab, ob eine Teilnahme sinnvoll und möglich ist.
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